四、初次进入高海拔地区，一定要注意自己的身体状况哦一般建议，行程开始前，提前半天到一天抵达兰州/西宁，预留时间休整一下，适应一下西北的高原气候，不要一下飞机或者火车就开始行程。尽量选择短款上衣来打造好比例。潭水流出，汇为二道白河。晚上，我和战士们一起挤在地上的大通铺，伴着鼾声和汗臭味入睡。【小兴安岭景点攻略】库尔滨雾凇库尔滨雾凇也叫大平台雾凇，是小兴安岭冬季旅游最大的特色，是伊春地区绝无仅有的雾凇秘境。品尝呼伦贝尔的地方风味，也是在鉴赏草原古老的饮食文化。