第四天：营口—盘锦早餐后乘车前往盘锦，游览红海滩湿地度假区。冷面 石锅拌饭是朝鲜族特有的米饭料理，食用前，可依个人的口味酌量添加辣椒酱，用韩国的那种柄长匙浅的铁汤匙就着高温，将饭、菜、酱料全部搅拌均匀，搅拌的时候，石锅会发出滋滋的声响，饭、菜、酱料的味道也会随着热腾腾的蒸气飘散开来，菜肴呈现出缤纷斑烂的色泽，真是好看又好吃。　　多年之后的今天，村子里的人越来越少。夏天来临，遍地黄花，满河菱角，各吐芬芳、争奇斗艳。　　避暑8—9月，这个时候长白山的气温十分舒适宜人　　7-9月最佳。5、汉中属于陕西省的地级市，其北依秦岭南屏巴山，中部就是汉中平原汉中多样的地势造就了汉中独特的风景，当地更是有不少好玩的旅游景点吸引着游客。