四、初次进入高海拔地区，一定要注意自己的身体状况哦一般建议，行程开始前，提前半天到一天抵达兰州/西宁，预留时间休整一下，适应一下西北的高原气候，不要一下飞机或者火车就开始行程。黑河适中的规模、精致的街区、隔江相望的俄罗斯大都市、遍地的异国美食，以及便捷的公共自行车系统，一个拥有曲折历史的城市往往会给人丰富的体验，黑河也是如此。5、七月的井冈山，漫山葱茏蓊郁，红旗招展如画7月1日，随着吉衡铁路正式开通旅客列车，井冈山的旅游迎来新一轮发展契机8月。可以根据自己的气质、需求做灵活的变化调整。第二节 主要原则——双核引领，区域联动。拍摄雾凇一般不宜选用顺光，顺光常常会将雾凇拍摄成灰白色，不能表现出雾凇的质感和层次。